Tutkimus: runsaampi liikkuminen ja vähäisempi ruutuaika lapsuudessa ovat yhteydessä parempaan mielenterveyteen nuoruusiässä
Jyväskylän yliopiston tutkimus ruutuajan rajoituksen ja liikunnan lisäämisen vaikutuksista lasten mielen hyvinvointiin.
Rajoja ruudulle, ei elämälle
Digirauha kokoaa eri tahot yhteen rakentamaan digitaalista kasvurauhaa
Tutustu yhdistykseemmeNäin rakennamme digirauhaa
Mikä digirauha?
Digirauha kutsuu kaikki mukaan muuttamaan digikultturiamme ja tavoittelemaan digirauhallista elämää.
Lue lisääKansalaisaloite
Allekirjoita kansalaisaloite lasten ja nuorten suojelemiseksi
Tutustu ja allekirjoitaAivoliiton suositukset
Tuemme Aivoliiton näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle
Lue lisääDialogit
Yhä useampi vanhempi pohtii lapsen älypuhelimen hankinnan siirtoa. Toivotko, että lähiympäristössäsi käytäisiin tätä keskustelua enemmän?
Lue lisääAjankohtaista
Digirauhan viestit kuntavaaliehdokkaille
Digirauha ry on syksyllä 2024 perustettu yhdistys, jonka tavoitteena on rakentaa lapsille digirauhallisempaa ympäristöä ja edistää laajasti lasten teknologista turvallisuutta. Haluamme kutsua sinut kuntavaaliehdokas mukaan tähän merkittävään työhön!
Ruutuajan rajoittaminen suojaa lasten ja nuorten mielenterveyttä
Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikkuminen ja vähäisempi ruutuaika lapsuudessa ja nuoruudessa ovat yhteydessä parempaan mielenterveyteen nuoruusiässä.